NESTE KURS 16-17 JUNI. Formålet med kurset er å introduserer deg til kanoen og utstyret. Etter endt kurs har du gjennom enkle, praktiske øvelser lært å bruke kano, åre og vest. I tillegg er du kjent med enkel manøvrering av kanoen, samt enkle sikkerhetsrutiner og øvelser.

Innhold av kurset:

• Introduksjon til kano, sittestilling og åra.
• Generelt om sikkerhet. Bruk av vest og grunnleggende sikkerhetsteknikk.
• Lasting og pakking av kano.
• Trimming av kano
• Løfte, bære og sette ut kano.
• Kameratredning i kano
• Padle framover
• Framdriftstak.
• Bakoverpadling
• Stoppe kanoen.
• Sideveis forflytning av kanoen.
• Støttetak: høyt og lavt støttetak.
• Styretak: sveipetak, brekktak, J-tak, hengtak og sidetrekk.
• Introduksjon til krysstak.
• Ilandstigning.
• Sikring av kanoen etter ilandstigning.

Padleaktiviteten avholdes på skjermet flattvann.
Kurset tar 16 timer og vil typisk bli avholdt over en helg med overnatting i telt. Dvs. vi møtes lørdag morgen og dra hjemover igjen søndag kveld.
Kurset stiller ingen krav til dine forkundskaper.
Vi har ikke lagt fast datoer for dette kurs enda, men er du interessert så send oss en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen . Så vil vi ta kontakt til de som melder sig på og finne en dato som passer så mange som mulig.

Kurset koster kr. 1 500,- inkl. mva.

Har dere ikke selv kano og padleutstyr, kan dere leie det hos oss for 500,- inkl. mva. for helgen.

Blir kurset avholdt med overnatting, koster denne biten 300,- inkl. mva. ekstra - da er telt, diverse camputstyr og mat inkludert. Dere må selv ta med sovepose. Inkludert er middag lørdag kveld, frokost søndag, lunsj søndag.

NESTE KURS AVHOLDES 16-17 JUNI og 23-24 JUNI 2012 I DRANGEDAL.

Send en epost til post(a)aktivitetskompaniet.no for å påmelde eller informerer om at du er interessert i kurs.